“大寒时处三四九，天寒地冻冰上走。”1月20日正值大寒节气，受新冷空气影响，西峰区迎来大幅降温，但市民们玩冰戏雪的热情不减。全区各冰雪乐园迎来客流高峰，市民们在冰雪运动中体验着别样的冬日乐趣。与此同时，医生也特别提醒，大寒时节气温变化明显，心脑血管疾病患者需要特别注意护心保暖。

记者在天富亿冰雪乐园看到，园内一片热闹景象。洁白的雪地上人流如织，欢笑声此起彼伏。孩子们或乘坐雪圈从坡道飞驰而下，欢呼阵阵；或手攥雪球自在嬉戏；或排队登上雪地坦克，在雪地上划出长长轨迹，天真烂漫的氛围感染全场。

随后，记者来到东湖公园乐翻天冰雪乐园。雪转转在挖掘机牵引下缓缓旋转，到处一片欢声笑语。

“这已经是我第二次来这里玩了。我最喜欢玩的是这里的雪转转，它飞起来的时候让我觉得很刺激。”学生夏敏说。

大寒虽冷，冰雪乐园却增添了融融暖意。丰富多彩的冰雪活动，让市民在家门口尽享冬趣，也让古老节气在欢声笑语中焕发新生机。

东湖公园乐翻天冰雪乐园经理李宗文介绍道：“大寒正是玩冰雪的好时候，咱们常说‘大寒时处三四九，天寒地冻冰上走’，这时候的冰雪质地最好，游客体验感也最强。我们准备了雪圈、冰上自行车、雪地转转等二十九种项目，从开园到现在，每天都能接待上百名游客，大人小孩都玩得特别开心。”

大寒作为一年中最寒冷的节气，正悄然影响着市民健康。近期，西峰区人民医院心内科就诊人数明显增加。医生表示，大寒前后是高血压、冠心病等心脑血管急症的高发时段，寒冷刺激是重要诱因。患者尤其需注重防寒保暖，保持均衡饮食、少量运动、定期监测血压是关键。同时，呼吸系统较弱人群外出建议佩戴口罩，减少冷空气对呼吸道的直接刺激。

“大寒时节，早晚相对更加寒冷，建议老人们最好不要早起，一些户外锻炼应选择在八、九点以后，不宜做剧烈的运动。对于一些已经患有心脑血管疾病的人，比如得过心梗、心绞痛这类病人在冬天要监测血压、血糖及血脂，随时与医生沟通，调整药物。另外，心脑血管疾病患者要注意饮食质量，控制体重，多吃富含纤维素的食物，保持情绪稳定，按时服药，不可突然减量或者停药。”区人民医院心内科副主任陈云鹤说。