6月18日，兰州路街道育才路社区邀请西峰区人民医院睡眠医学中心副主任张军成开展“失眠障碍的诊治”主题健康讲座。

讲座中，张军成从睡眠的基础知识、睡眠相关疾病、什么是健康睡眠、睡眠卫生四个方面，通过丰富的病例，对普遍存在的一些睡眠及心理问题进行了深入浅出的剖析，详细介绍了如何保持良好睡眠的方法，并强调了长期睡眠不足对身心健康的潜在危害。

育才路社区居民崔代长说：“听了今天的讲座，我们要加强自己的锻炼，生活上、饮食上各方面要改变，尤其是控制基础病，睡眠就能好一点。”