为进一步加强青少年心理健康教育，引导广大学生科学认识情绪、有效调节心态、树立积极向上的人生态度，近日，共青团西峰区委组织全区各学校团委，开展心理健康教育主题活动，为青少年健康成长保驾护航。

活动期间，各校课堂氛围轻松活跃，授课教师循循善诱，通过互动交流、趣味游戏、案例解析、心得分享等多种形式，引导学生主动参与、积极思考。庆阳二中以“读懂情绪密码 青春向阳成长”为主题，系统讲解情绪管理知识，传授实用心理调节方法，帮助学生正视负面情绪、学会自我疏导；黄官寨实验学校围绕“与情绪和解 向生命致敬”主题，普及心理健康知识，引导学生正确处理情绪、尊重生命、善待自己与他人。生动实用的课程内容让同学们收获满满，大家纷纷分享学习感悟。

庆阳二中学生苏义恒说：“通过这次活动，我学到了很多舒缓心情的方法，比如合理宣泄法和自我暗示法。我会将这些方法全部融会贯通到自己的学习和生活当中，让自己成为情绪的主人。”